冬季气候寒冷干燥,不仅各种流行病大肆传播,咳嗽也容易久治不愈。其实,生活里有很多食疗的方法都是针对咳嗽停不下来的小妙招,既能辅助用药,对身体又没有任何伤害,两者搭配下来就能解决久咳不止的难题了。

要正确应用这些针对咳嗽停不下来的小妙招,首先要明确咳嗽的分型。一般来讲,冬季的咳嗽主要有风寒型、风热型和阴虚肺热型,这三种咳嗽的症状各有区别,接下来将一一展开。

风寒型咳嗽的症状是怕冷、流清水鼻涕、咳白痰,是身体受到寒邪侵袭而引起的,也可以叫做着凉咳嗽。这种情况下可以服用生姜葱白水,用葱白的利肺发汗和生姜的解表散寒把寒邪排出,咳嗽症状就能有所缓解。具体做法为:3段半指长带须葱白,加上3篇生姜,加入适量水熬成150ml的汤,一天内喝完,连续喝三天。需要注意的是,如果怕冷、头痛、流涕、鼻塞症状很明显,那么还应用上治疗感冒的药物,例如999感冒灵颗粒,它是颗粒剂型,能够快速溶解和吸收,起效也更快。

风热型咳嗽的症状是头痛、咽干口干、咽喉肿痛、痰黄黏稠,可以通过煎桑叶菊花茶来进行缓解。取一小把桑叶,白菊花6朵,煮水沸腾后1分钟即可关火,把此茶代替白开水来饮用,可以疏风清热,适用于肺系的热证。用药上可以采用999盐酸氨溴索,它可以有效祛痰,对于排痰困难和化解浓痰上都能快速见效。还可以搭配蒲地蓝消炎片,它被称为中药抗生素,有很强的清热解毒作用,能够快速缓解咽痛咽干等症状。

阴虚肺热型咳嗽的症状是干咳无痰、咽干咽痒,总想清嗓子,这时可以采用一道花椒炖梨,既好吃又见效。把梨切片去核,和十几粒花椒加水炖30分钟,喝汤吃梨肉,能够润燥止咳,消痰降火。药物选用上可以适量服用强力枇杷露,它可以养阴敛肺,强力止咳,口感也很不错。

以上针对咳嗽停不下来的小妙招的效用各有不同,在应用上也要注意区别具体症状,避免出现方向性错误,加重咳嗽。此外,还要注意饮食和作息,只有多管齐下,才能缩短病程,尽快痊愈。